Penderita diabetes wajib kontrol asupan gula untuk cegah kebutaan
Elshinta
Kamis, 13 Januari 2022 - 20:07 WIB |
Penderita diabetes wajib kontrol asupan gula untuk cegah kebutaan
Ilustrasi (ANTARA/HO - google.com)

Elshinta.com - Penderita diabetes melitus diwajibkan mengontrol asupan gula yang masuk ke dalam tubuh demi mencegah munculnya penyakit kronis lain, salah satunya gloukoma yang bisa menyebabkan kebutaan.

"Hampir sebagian besar pasien diabetes mengalami masalah pada penglihatan. Untuk kasus berat pasien bisa mengakibatkan pendarahan dan komplikasi,” terang Dokter Spesialis Mata RSUD dr Iskak, dr Hera Lesmana Sp.M di Tulungagung, Jawa Timur, Kamis.

Hera mengatakan diabetes berhubungan erat dengan mata, karena dapat menyebabkan komplikasi. Gejala yang umum dialami oleh pasien seperti mata menjadi kering, penglihatan berkurang, muncul katarak, bahkan hingga mengakibatkan pendarahan.

“Semua gejala yang dialami pasien ini berujung pada penurunan fungsi mata dan imbasnya penglihatan semakin terganggu dan menurun,” terangnya.

Itulah mengapa, pasien yang didiagnosis menderita diabetes ada baiknya untuk memeriksakan diri ke poli mata. Ini upaya untuk melakukan pendeteksian dini pada saraf mata sebagai imbas dari penyakit kencing manis.

Adanya diagnosis awal, lanjut Hera, dapat membantu untuk mengurangi angka kesakitan pada pasien. Selain itu, tindakan pencegahan dapat segera dilakukan.

“Misalnya, pasien hanya mengalami gejala mata kering, ini masih bisa diatasi dengan diberi obat dan konsultasi rutin. Namun, kalau dibiarkan tentu gejala ini bisa berakibat pada gejala lain yang lebih berat,” urainya.

Untuk itu, lanjutnya, hal paling utama yang harus dilakukan pasien adalah dengan menjaga kadar gula agar tidak sampai berlebih.

Cara paling sederhana dengan mengubah pola hidup dan menerapkan gaya hidup sehat. “Bisa dilakukan dengan perbanyak olahraga, mengurangi asupan gula. Karena pasien yang kadar gulanya tidak terkontrol sudah pasti akan berimbas pada komplikasi mata,” ucapnya.

Hal senada disampaikan Koordinator Manajemen Sistem Penyelenggaraan Makanan (MSPM) RSUD dr Iskak Preriestika Wiajeng S.Gz.

Ia menyarankan agar pasien diabetes untuk menjaga pola makan dengan diet khusus diabetes.

“Ada berbagai jenis diet diabetes yang dapat dilakukan, namun harus sesuai dengan saran dan konsultasi dengan dokter agar lebih tepat sasaran,” ujarnya.

Namun, secara umum prinsip diet diabetes adalah membantu pasien untuk mengontrol asupan gula yang masuk ke dalam tubuh. Sebab, hormon insulin yang bertugas untuk mengontrol asupan gula tidak dapat diproduksi dengan maksimal.

Hal pertama yang dapat dilakukan dengan menghitung jumlah kalori pada setiap porsi makanan. Hal kedua, mengutamakan konsumsi makanan yang bernutrisi tinggi.

Salah satunya dengan memperbanyak porsi konsumsi buah, sayuran segar, ikan, daging rendah lemak, serta biji-bijian. “Hal terakhir yang tidak boleh dilupakan adalah olahraga dan istirahat yang cukup,” katanya.

DISCLAIMER: Komentar yang tampil sepenuhnya menjadi tanggungjawab pengirim, dan bukan merupakan pendapat atau kebijakan redaksi Elshinta.com. Redaksi berhak menghapus dan atau menutup akses bagi pengirim komentar yang dianggap tidak etis, berisi fitnah, atau diskriminasi suku, agama, ras dan antargolongan.
Baca Juga
 
Dokter: Hepatitis penyakit peradangan disebabkan kerusakan sel hati
Rabu, 18 Mei 2022 - 19:55 WIB
Dokter Spesialis Anak RS Sari Asih Ciputat Tangerang Selatan dr. Dinar Handayani menjelaskan hepatit...
Satgas Yonif 126/KC beri penyuluhan kesehatan dan vitamin untuk warga perbatasan RI-PNG
Rabu, 18 Mei 2022 - 14:12 WIB
 Dalam rangkaian mendukung Program Anak Indonesia Sehat, Pos Somografi Satgas Pamtas Yonif 126/KC m...
Kemenkes: Gejala berat hepatitis akut misterius muncul dalam dua pekan
Selasa, 17 Mei 2022 - 14:57 WIB
Juru Bicara Kementerian Kesehatan RI Siti Nadia Tarmizi mengatakan gejala berat pasien hepatitis aku...
Tidur bisa membantu proses emosi
Selasa, 17 Mei 2022 - 08:59 WIB
Para peneliti di Departemen Neurologi Universitas Bern dan Rumah Sakit Universitas Bern mengidentifi...
Dokter sarankan cukup istirahat cegah masalah kesehatan usai liburan
Senin, 16 Mei 2022 - 13:07 WIB
Dokter Umum di Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Koja, Tanjung Priok dr. Siti Rosidah memberikan sejuml...
Diet sehat bantu lawan depresi pada pria muda
Senin, 16 Mei 2022 - 11:55 WIB
Pria muda yang semula menerapkan pola makan yang buruk dan memiliki gejala depresi, saat mereka bera...
Orang dengan kecemasan dan depresi berisiko terkena penyakit kronis
Minggu, 15 Mei 2022 - 14:01 WIB
Sebuah studi retrospektif berjudul `Asosiasi Depresi dan Kecemasan Dengan Akumulasi Kondisi Kronis`,...
Spektrum - Menggerus hepatitis misterius
Sabtu, 14 Mei 2022 - 12:55 WIB
Masyarakat baru saja merasakan pelonggaran pembatasan aktivitas menyusul kian terkendalinya kasus C...
Lima mitos seputar penggunaan tabir surya
Sabtu, 14 Mei 2022 - 12:25 WIB
Sunscreen atau tabir surya merupakan salah satu tahapan perawatan kulit yang sangat penting untuk me...
Tips kembalikan pola makan sehat usai Lebaran
Jumat, 13 Mei 2022 - 11:52 WIB
Momen setelah Lebaran menjadi kesempatan untuk mengatur kembali pola makan yang lebih baik untuk men...
InfodariAnda (IdA)