Ini tips dokter Reisa untuk orang berpenyakit tak menular hindari COVID-19 
Elshinta
Rabu, 08 Juli 2020 - 20:11 WIB |
Ini tips dokter Reisa untuk orang berpenyakit tak menular hindari COVID-19 
Sumber foto: Antara/elshinta.com.

Elshinta.com - Dokter Reisa Broto Asmoro membagikan beberapa tips untuk menekan risiko penularan COVID-19 terhadap individu dengan penyakit tidak menular (PTM) karena masuk dalam kelompok rentan.

Beberapa PTM yang dapat menjadi komorbid atau penyakit penyerta ketika terinfesi COVID-19 adalah hipertensi, diabetes melitus, penyakit jantung, gagal ginjal, stroke dan kanker.

"Yang pertama, di rumah saja, karena bagi yang rentan, terutama untuk orang-orang di atas usia 50 tahun dengan penyakit penyerta," kata anggota Tim Komunikasi Publik Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19 itu dalam konferensi pers di Graha BNPB yang dipantau di Jakarta, Rabu (8/7) mengutip Antara.

Selain itu para penderita PTM diharapkan dapat meningkatkan imunitas sebaik mungkin dengan mengonsumsi makanan bergizi dan menghindari gula, garam dan lemak berlebihan.

Jika diperlukan bisa mengonsumsi suplemen dan vitamin, meski Reisa mengingatkan agar penggunaan vitamin lebih baik berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Mereka juga diharapkan dapat sering mencuci tangan dengan sabun serta air mengalir, meski dapat menggunakan cairan penyanitasi tangan jika diperlukan. Orang dengan PTM juga diharapkan menghindari menyentuh wajah jika belum mencuci tangan.

Selain itu, individu dengan PTM diharapkan untuk menjaga jarak serta menghindari kerumunan dan selalu memakai masker dengan benar jika memang harus keluar rumah. 

"Upayakan aktivitas fisik 30 menit per hari atau sesuai saran dokter. Kurang gerak tentu dapat menurunkan imunitas tubuh sehingga meningkatkan risiko terinfeksi virus," kata Reisa.

Para penderita PTM juga diharapkan memiliki tidur yang cukup dan ketika stres dapat berbicara dengan orang yang dipercaya atau melakukan berbagai kegiatan lain, seperti beribadah atau membaca buku.

Mereka juga seharusnya menghindari kabar hoaks agar tidak panik dan hanya mengakses sumber terpercaya terkait COVID-19.(Sik) 

DISCLAIMER: Komentar yang tampil sepenuhnya menjadi tanggungjawab pengirim, dan bukan merupakan pendapat atau kebijakan redaksi Elshinta.com. Redaksi berhak menghapus dan atau menutup akses bagi pengirim komentar yang dianggap tidak etis, berisi fitnah, atau diskriminasi suku, agama, ras dan antargolongan.
Baca Juga
 
Pengaruh usia pada kesuburan pria dan dampaknya
Kamis, 06 Agustus 2020 - 23:15 WIB
Bagi perempuan, usia memang sangat memengaruhi kesuburan. Ternyata, hal ini tidak dialami perempuan ...
Angka kematian pasien Covid-19 Kota Malang lebih tinggi dari Nasional
Kamis, 06 Agustus 2020 - 19:58 WIB
Angka kematian pasien Covid-19 di Kota Malang lebih tinggi dari angka kematian nasional.
Dua karyawan positif Covid-19, AEON Mall Tangerang tutup sementara
Kamis, 06 Agustus 2020 - 19:25 WIB
Pemerintah Kabupaten Tangerang, Banten menutup operasional sementara AEON Mall, Pagedangan, Tangeran...
Miliki alat PCR, RS Bhayangkara TK.III Banjarmasin siap tangani Covid-19 di Kalsel
Kamis, 06 Agustus 2020 - 19:11 WIB
Agar pelayanan kepada masyarakat semakin optimal, Wakapolda Kalsel Brigjen Pol. Mohamad Agung Budijo...
Guru Besar UGM: Penemuan obat COVID-19 tidak mudah
Kamis, 06 Agustus 2020 - 10:37 WIB
Guru Besar Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada (UGM), Prof. Zullies Ikawati menyampaikan bahwa ...
Apa sumber utama stres dalam sebuah pernikahan?
Rabu, 05 Agustus 2020 - 23:15 WIB
Berbagi hidup dengan orang lain memang tak selalu mudah sehingga dibutuhkan kesabaran dan sikap sali...
Kasus positif COVID-19 Jakarta bertambah 357
Rabu, 05 Agustus 2020 - 21:37 WIB
Kasus positif COVID-19 di DKI Jakarta pada Rabu mencapai 23.266 kasus atau mengalami peningkatan 357...
Plt Walikota Medan positif Covid-19
Rabu, 05 Agustus 2020 - 20:56 WIB
 Pelaksana tugas (Plt) Wali Kota Medan, Sumatera Utara, Akhyar Nasution dinyatakan positif terinfe...
Minuman kesehatan masa depan ini hadir di Indonesia
Rabu, 05 Agustus 2020 - 07:24 WIB
Kesehatan sangat mahal dan bahkan tidak ternilai harganya. Sibuk bekerja dan beraktivitas menyebabka...
Apa penyebab gairah seksual pada wanita menurun?
Selasa, 04 Agustus 2020 - 23:15 WIB
Gairah seksual setiap orang berbeda-beda, baik gairah wanita maupun pria. Wanita kerap disebut lebih...
Live Streaming Radio Network
Live Streaming ElshintaTV