Ini tips dokter Reisa untuk orang berpenyakit tak menular hindari COVID-19 
Elshinta
Rabu, 08 Juli 2020 - 20:11 WIB |
Ini tips dokter Reisa untuk orang berpenyakit tak menular hindari COVID-19 
Sumber foto: Antara/elshinta.com.

Elshinta.com - Dokter Reisa Broto Asmoro membagikan beberapa tips untuk menekan risiko penularan COVID-19 terhadap individu dengan penyakit tidak menular (PTM) karena masuk dalam kelompok rentan.

Beberapa PTM yang dapat menjadi komorbid atau penyakit penyerta ketika terinfesi COVID-19 adalah hipertensi, diabetes melitus, penyakit jantung, gagal ginjal, stroke dan kanker.

"Yang pertama, di rumah saja, karena bagi yang rentan, terutama untuk orang-orang di atas usia 50 tahun dengan penyakit penyerta," kata anggota Tim Komunikasi Publik Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19 itu dalam konferensi pers di Graha BNPB yang dipantau di Jakarta, Rabu (8/7) mengutip Antara.

Selain itu para penderita PTM diharapkan dapat meningkatkan imunitas sebaik mungkin dengan mengonsumsi makanan bergizi dan menghindari gula, garam dan lemak berlebihan.

Jika diperlukan bisa mengonsumsi suplemen dan vitamin, meski Reisa mengingatkan agar penggunaan vitamin lebih baik berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Mereka juga diharapkan dapat sering mencuci tangan dengan sabun serta air mengalir, meski dapat menggunakan cairan penyanitasi tangan jika diperlukan. Orang dengan PTM juga diharapkan menghindari menyentuh wajah jika belum mencuci tangan.

Selain itu, individu dengan PTM diharapkan untuk menjaga jarak serta menghindari kerumunan dan selalu memakai masker dengan benar jika memang harus keluar rumah. 

"Upayakan aktivitas fisik 30 menit per hari atau sesuai saran dokter. Kurang gerak tentu dapat menurunkan imunitas tubuh sehingga meningkatkan risiko terinfeksi virus," kata Reisa.

Para penderita PTM juga diharapkan memiliki tidur yang cukup dan ketika stres dapat berbicara dengan orang yang dipercaya atau melakukan berbagai kegiatan lain, seperti beribadah atau membaca buku.

Mereka juga seharusnya menghindari kabar hoaks agar tidak panik dan hanya mengakses sumber terpercaya terkait COVID-19.(Sik) 

DISCLAIMER: Komentar yang tampil sepenuhnya menjadi tanggungjawab pengirim, dan bukan merupakan pendapat atau kebijakan redaksi Elshinta.com. Redaksi berhak menghapus dan atau menutup akses bagi pengirim komentar yang dianggap tidak etis, berisi fitnah, atau diskriminasi suku, agama, ras dan antargolongan.
Baca Juga
 
Dokter: Jangan pakai toilet yang sama jika keluarga positif COVID-19
Jumat, 22 Januari 2021 - 11:01 WIB
Apabila ada satu orang anggota keluarga yang tinggal serumah terkonfirmasi positif COVID-19, bolehk...
Faskes layanan Covid-19 Sukoharjo penuh
Kamis, 21 Januari 2021 - 16:47 WIB
Fasilitas layanan kesehatan untuk Covid-19 di Kabupaten Sukoharjo, Jawa tengah dalam posisi penuh.
Menko Airlangga: Regulasi disiapkan untuk vaksinasi COVID-19 mandiri
Kamis, 21 Januari 2021 - 15:46 WIB
Menteri Koordinator Bidang Perekonomian Airlangga Hartarto mengatakan pemerintah sedang menyiapkan r...
Dinkes Sultra siapkan 1.666 tenaga vaksinator COVID-19
Kamis, 21 Januari 2021 - 12:47 WIB
Dinas Kesehatan (Dinkes) Provinsi Sulawesi Tenggara (Sultra) menyiapkan 1.666 tenaga vaksinator untu...
Wali Kota Bandung imbau warga pernah terpapar Covid-19 untuk donor plasma darah
Kamis, 21 Januari 2021 - 11:46 WIB
Wali Kota Bandung, Oded M Danial mengimbau masyarakat khususnya warga Kota Bandung, Jawa Barat yang ...
Satgas Covid-19 Sukoharjo sisir kembali kasus isolasi mandiri
Rabu, 20 Januari 2021 - 18:30 WIB
Satuan Tugas Covid-19 Sukoharjo, Jawa Tengah menyisir kembali kasus pasien positif Covid-19 yang mel...
Angka penggunaan tempat tidur di ruang perawatan di Kota Bandung alami penurunan
Rabu, 20 Januari 2021 - 18:10 WIB
Kapasitas ruang perawatan di fasilitas kesehatan di Kota Bandung, Jawa Barat masih menyisakan cukup ...
Nakes RS Bhayangkara Moch Hasan Palembang jalani vaksinasi Covid-19
Rabu, 20 Januari 2021 - 13:35 WIB
Kapolda Sumatera Selatan (Sumsel) Irjen Pol Eko Indra Heri, menyaksikan secara langsung louncing keg...
 DPRD DIY dukung Pemda tak beri sanksi bagi yang menolak vaksin
Rabu, 20 Januari 2021 - 10:37 WIB
Vaksinasi COVID-19 buatan sinovac masih menuai kontroversi. Banyak pihak yang menyatakan menolak unt...
Hewan peliharaan wajib dibersihkan sepanjang pandemi
Selasa, 19 Januari 2021 - 13:40 WIB
Bagi sebagian orang, hewan peliharaan sudah menjadi bagian tidak terpisahkan dalam keseharian mereka...
Live Streaming Radio Network
Live Streaming ElshintaTV