Ini yang akan terjadi pada kulit saat kita stres
Elshinta
Selasa, 20 Agustus 2019 - 11:10 WIB | Penulis : Ervina Rias Palupi | Editor : Sigit Kurniawan
 Ini yang akan terjadi pada kulit saat kita stres
Ilustrasi. Sumber foto: https://bit.ly/2TLspv4

Elshinta.com - Setiap orang pasti pernah menghadapi masalah. Jika masalah tersebut tak segera terselesaikan maka akan menumpuk dan bisa menyebabkan stres. Padahal stres tidak baik bagi kesehatan, mulai dari gangguan makan, gangguan tidur hingga masalah kesehatan seperti masalah kulit.

Saat stres, produksi hormon cortisol akan meningkat yang menyebabkan tubuh memproduksi minyak lebih banyak. Produksi minyak yang berlebihan pada kulit dapat menyebabkan berbagai gangguan pada kulit, seperti jerawat, psoriasis, gatal, keriput, dan masalah kulit lainnya.
 
Orang yang mengalami stres, tubuh akan menunjukkan tanda-tanda melalui penampilan kulit. Stres kronis yang berkelanjutan dapat membuat usia kulit terlihat 3 sampai 6 tahun lebih tua.
 
Kulit tidak hanya berkeriput tapi juga kering dan mengalami dehidrasi. Stres dapat menyebabkan kulit berhenti berfungsi sebagaimana mestinya.
 
Selain dapat berubah dari kulit bercahaya menjadi kusam, dihimpun dari berbagai sumber, berikut beberapa masalah kulit yang bisa muncul karena stres:
 
Jerawat
Ini yang paling sering dijumpai. Saat stres tubuh akan mengeluarkan hormon kortisol yang menyebabkan peningkatan produksi minyak pada kulit. Minyak berlebih ditambah dengan kulit yang kurang bersih akan menyebabkan jerawat.
 
Dermatitis atopic
Merupakan penyakit kulit yang ditandai dengan gatal, kemerahan serta kulit terasa kering. Saat tubuh berpikir berada di bawah tekanan, ia berusaha untuk mendinginkan dirinya sendiri.
 
Maka jika tubuh tidak diisi kembali dengan air, kulit akan mengalami kekeringan.Stres adalah salah satu faktor pemicunya karena bisa menyebabkan reaksi peradangan pada kulit dan kemudian menjadi dermatitis atopik.
 
Urtikaria
Urtikaria atau biduran ditandai dengan bentol pada kulit dan berwarna kemerahan yang terasa gatal. Saat stres tubuh akan mengeluarkan zat kimia yang disebut neuropeptida. Zat tersebut menyebabkan respon tubuh menjadi lebih rentan dan sensitif.
 
Psoriasis
Psoriasis adalah masalah kulit yang ditandai dengan bercak kemerahan pada kulit yang gatal dan bersisik. Psoriasis merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh kekebalan tubuh. Karena saat stres daya tahan tubuh terganggu, maka dapat memicu psoriasis.
 
Neurodermatitis
Neurodermatitis disebut juga lichen simplex chronicus. Masalah kulit ini ditandai dengan bercak kulit yang terasa gatal dan semakin gatal jika digaruk. Stres merupakan salah satu faktor pemicunya karena stres bisa memicu peradangan pada kulit.


Stres juga akan menyebabkan kulit kepala menjadi lebih berminyak dan bersisik yang bisa menyebabkan munculnya ketombe. Kondisi yang lebih parah adalah rambut rontok. Hal ini bisa memicu timbulnya kebotakan.
 
Oleh sebab itu saat stres cobalah untuk relaksasi dan menenangkan pikiran. Tetaplah merawat kulit seperti yang biasa dilakukan sehari-hari, walaupun tubuh terasa lelah akibat stres.  Olahraga secara teratur sangat baik untuk menghilangkan stres, juga baik untuk kesehatan kulit dan tubuh.
DISCLAIMER: Komentar yang tampil sepenuhnya menjadi tanggungjawab pengirim, dan bukan merupakan pendapat atau kebijakan redaksi Elshinta.com. Redaksi berhak menghapus dan atau menutup akses bagi pengirim komentar yang dianggap tidak etis, berisi fitnah, atau diskriminasi suku, agama, ras dan antargolongan.
Baca Juga
 
 Perut buncit tapi bokong tepos? Ini penjelasan Ade Rai
Rabu, 26 Februari 2020 - 17:25 WIB
Pernahkah Anda melihat orang yang memiliki perut buncit tetapi bokongnya tepos atau hanya memiliki s...
Lebih dari 3.000 staf medis di Tiongkok terinfeksi corona 
Senin, 24 Februari 2020 - 21:42 WIB
Lebih dari 3.000 staf medis di Tiongkok terinfeksi virus corona, yang muncul di negara tersebut seja...
DPRD dukung observasi WNI Diamond Princess dan World Dream di Sebaru 
Senin, 24 Februari 2020 - 20:57 WIB
Ketua Komisi E DPRD DKI Jakarta Iman Satria mendukung rencana Menteri Kesehatan RI Terawan Agus Putr...
Menko PMK minta masyarakat jaga pola hidup sehat waspadai kanker
Minggu, 23 Februari 2020 - 17:56 WIB
Menteri Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (Menko PMK) RI, Muhadjir Effendy memin...
Kewaspadaan Virus copid-19 ditingkatkan, WNI di Diamond Princess akan diobservasi 28 hari
Jumat, 21 Februari 2020 - 21:10 WIB
World Health Organization (WHO) mengungkapkan kewaspadaan ditingkatkan, mengingat gejala virus copid...
Kapal pesiar Dream World ditolak seluruh negara, Indonesia bakal boyong 270 WNI
Jumat, 21 Februari 2020 - 19:16 WIB
Nasib kapal pesiar Dream World kini terkarung-kantung di perairan internasional. Terkait kekhawatira...
Rehabilitasi BNN Lumajang buka malam beri kenyamanan keluarga pasien
Jumat, 21 Februari 2020 - 19:07 WIB
Kepala BNN Lumajang Jawa Timur Indra Brahmana mengatakan lembaganya membuka layanan rehabilitasi mal...
Gangguan tidur yang tidak boleh diabaikan
Kamis, 20 Februari 2020 - 21:06 WIB
Gangguan tidur adalah kondisi yang mempengaruhi kemampuan untuk tidur nyenyak secara teratur, sayang...
Sering merasa ingin buang air sampai rumah? Ini kata dokter
Kamis, 20 Februari 2020 - 18:49 WIB
Apakah Anda termasuk orang yang sering ingin buang air kecil begitu tiba di rumah? Jika ya, ahli kes...
Sistem kesehatan Indonesia dinilai bekerja baik hadapi COVID-19
Rabu, 19 Februari 2020 - 18:59 WIB
Sistem kesehatan nasional Indonesia sejauh ini sudah bekerja dengan baik menghadapi wabah seperti CO...
Live Streaming Radio Network
Live Streaming ElshintaTV
InfodariAnda (IdA)